Naturalne sposoby na odporność: 5 powodów, dlaczego lubię oleje rybie

naturalne sposoby na odporność

Z racji przeziębieniowego klimatu często mnie pytacie, jakie są moje ulubione, naturalne sposoby na odporność. O czarnym bzie i aronii już sporo mówiłam, dlatego przypomnę jeszcze raz dobroczynne właściwości olejów rybich. Na dobre wpisały się one do naszej codzienności i stosujemy je w sposób ciągły, niezależnie od pory roku. Oleje rybie to ZDROWE, NIEZASTĘPOWALNE TŁUSZCZE, które uruchamiają potencjał naszego układu odpornościowego, który lepiej sobie radzi nie tylko z jesiennymi infekcjami, ale też opiera się chorobom cywilizacyjnym i starczym, czyhającym na nas w miarę upływających lat.

Uprzedzę pytania, jaki preparat my stosujemy, bo na pewno będzie to Was interesować w komentarzach. Naturalne sposoby na odporność są coraz popularniejsze wśród pacjentów i bardzo się z tego cieszę! Wielu Czytelników już wie, że od wielu lat podaję swojej rodzinie BioMarine®Medical, bo zawiera w składzie 3 oleje rybie:

  • BioMarine1140 – olej z wątroby tasmańskich rekinów głębinowych,
  • Tran OLAVA – olej z wątroby dorszy norweskich,
  • BioCardine-Omega3 – olej z mięśni sardynek, sardeli i makreli.

Dzięki temu nie muszę kupować kilku pojedynczych preparatów, bo wszystkie dobroci otrzymuję w jednym, specjalistycznie skomponowanym oleju. BioMarine®Medical nie jest suplementem diety, ale żywnością specjalnego przeznaczenia medycznego i został poddany 39 badaniom naukowym u pacjentów i kontrolom czystości. To wynik 20 żmudnych lat badań, w czasie których uzyskał 35 ekspertyzy naukowe i 5000 pisemnych opinii pacjentów (!!!). To mnie przekonuje, więc wolę zapłacić więcej, ale wiedzieć, że olej ma faktycznie dobroczynne właściwości. Dzięki certyfikatom wiem, że ryby pływały w ekologicznie czystych siedliskach, nie bojąc się, że podaję dziecku ściek w butelce.

NATURALNE SPOSOBY NA ODPORNOŚĆ: Komentarz ode mnie, dlaczego spośród wielu sposobów na odporność lubię oleje rybie :

1. Ich spożywanie nie jest uzależnione od sezonowości

Bez względu na to, czy jest lato czy zima, to mogę kupić olej w butelce. Jest to wygodna forma z punktu widzenia zapracowanej matki, bo nie zawsze muszę polegać na sezonowych przetworach. Nawet gdy własne słoiki z czarnym bzem skończą mi się w styczniu, to nie używam nieprzebadanych syropów-suplementów, tylko nadal korzystam z naturalnych sposobów na odporność, podając oleje rybie.

2. Można je podawać już od 2 miesiąca życia (Mleko Matki w suchej masie zawiera aż 31,9% tłuszczu a tylko 7,6% białka)

Przypominam Wam, że nie możemy traktować dziecka, jak małego dorosłego i odmierzać dla niego mniejszą dawkę preparatu. Organizm dziecka jest fizjologicznie różny od ciała dorosłej osoby ze względu na niedojrzałość niektórych narządów, w związku z tym dla rocznych dzieci odpadają takie sposoby na odporność jak aloes czy olejek z oregano. W przypadku olejów rybich przeliczamy dawkę na kilogram masy ciała. Co więcej, nie ma ryzyka działań niepożądanych (może oprócz olejowego odbijania), a BioMarine®Medical może być spożywany nawet przez alergików, bo jest pozbawiony parwalbuminy, czyli BIAŁKA występującego w tkance mięśniowej ryb, będącego główną przyczyną alergii na ryby.

3. Termin przydatności „2 miesiące od otwarcia” wymusza na mnie regularność

Wiem, że w wielu domach tabletki leżą i się terminują – przyznają się do tego sami pacjenci, gdy pytam o witaminę D3 albo Rutinoscorbin. Zgodzisz się ze mną, że krótszy termin przydatności wymusza mobilizację i regularność. Oleje rybie najlepiej zużyć w ciągu 2 miesięcy od otwarcia. W moim domu, gdzie z butelki korzysta każdy członek rodziny, zużywamy butelkę w mniej niż w miesiąc, więc nie ma mowy o jakimkolwiek zepsuciu oleju.

4. Kwasy Omega-3 są lepiej przyswajalne z olejów rybich niż z roślinnych

Wiem, że wielu z Was korzysta z oleju lnianego albo z oleju z wiesiołka – nie neguję tego! Chcę Was jednak uczulić, że  oleje roślinne zawierają głównie kwas ALA – alfa linolenowy, który musi zostać przekształcony do EPA, aby mógł zostać wykorzystany przez organizm (te przemiany mogą być upośledzone zwłaszcza u osób starszych). W przypadku olejów rybich dostarczamy z nich kwasy tłuszczowe EPA i DHA, które są BEZPOŚREDNIO wykorzystywane przez organizm. Co więcej, w olejach roślinnych nie znajdziesz alkilogliceroli i skwalenu, które w największej ilości występują w oleju z wątroby rekina.

5. Nie działam wyłącznie na układ odpornościowy

Przypomnę Wam, że przez lekarzy i żywieniowców oleje rybie są nazywane „tłuszczami życia”. Są one jedynym naturalnym (biologicznym) źródłem kompozycji kwasów tłuszczowych EPA + DHA Omega-3, alkilogliceroli, skwalenu oraz witaminy A.

Wyniki licznych badań doświadczalnych na zwierzętach i u ludzi wskazują na szerokie zapotrzebowanie organizmu na oleje rybie w profilaktyce i wsparciu dietetycznymi w przebiegu chorób nowotworowych, immunologicznych, dermatologicznych, kardiologicznych, reumatologicznych czy nawet neurologicznych.

Ważnym jest podkreślenie, że BioMarine®Medical JAKO JEDYNY został zastosowany w badaniu klinicznym u chorych onkologicznie, którego wyniki stały się podstawą do przygotowania oficjalnej rekomendacji żywieniowej. Zauważono, że specjalistyczna kompozycja tłuszczy aktywizuje regeneracyjno-obronne siły organizmu u chorych na nowotwory, zatem wspomaganie ciała w czasie zwykłej infekcji… to dla niego wręcz pikuś.

Jestem jeszcze młodą osobą, ale wolę dmuchać na zimne, aby zarówno teraz, jak i za 10-20 lat nadal cieszyć się dobrym zdrowiem. Więcej na ten temat przeczytacie bezpośrednio w artykule:

Olej z wątroby rekina na odporność – dlaczego warto?

A jakie są naturalne sposoby na odporność w Twoim domu? Stosujesz oleje rybie?

mgr farm. Agnieszka Raczkowska

Brak komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Agnieszka Raczkowska
Witaj

Nazywam się Agnieszka Raczkowska i jestem magistrem farmacji. Chciałabym Ci pokazać, w jaki sposób świadomie wybierać preparaty w aptece, by unikać podstawowych błędów w leczeniu. Od dzisiaj z moją pomocą zadbasz o siebie i swoich najbliższych.

zBLOGowani.pl